感冒流感 – 迷思與真相 <一>
迷思 #1：流感只是嚴重一點的感冒。
事實：流感不是重感冒，遠比普通感冒嚴重。雖然兩者都是病毒引起的呼吸道疾病，初期症狀也可能相似，但在病原體、嚴重程度、併發症風險及公共衛生影響方面都有本質差異。流感可引起高燒、劇烈頭痛、肌肉痠痛、極度疲倦，嚴重時甚至導致肺炎或需要住院治療，對幼童、長者與慢性病患者更可能造成致命風險。
迷思 #2：打流感針會得流感。
事實：疫苗中不含活病毒，僅包含病毒的部分蛋白質（例如血凝素），或是經過處理、無法複製的病毒片段，因此不可能引起真正的流感感染。有些人在接種疫苗後會出現輕微不適，例如注射部位腫痛、輕微發燒、疲倦或肌肉痠痛等，這些都是免疫系統對疫苗產生反應的正常啟動現象，通常會在 1～2 天內消退，並不是流感。真正的流感症狀通常要嚴重得多。
迷思 #3：健康人不需要打疫苗。
事實：健康人亦有可能出現流感重症，因此同樣需要接種疫苗。更重要的是，只要有足夠多的人接種，病毒傳播就會受到抑制，從而保護那些無法接種或對疫苗反應較差的人(群體免疫)。接種流感疫苗不僅是為了自己的健康，也是負責任的公民行為。健康成人有機會成為「隱形傳播者」– 自己症狀輕微，卻把病毒傳染給高風險人士。
提高疫苗接種率有助建立群體免疫
迷思 #4：一生打一次流感疫苗就夠了。
事實：不夠，流感疫苗需要每年接種，一生只打一次無法提供持續保護。因流感病毒每年都會變異，而你的免疫力也會隨時間下降。只有接種當季配方的疫苗，才能獲得有效的保護。
迷思 #5：抗生素能治感冒或流感。
事實：抗生素對感冒和流感完全無效，因為都是由病毒引起的，而抗生素只對細菌感染有效，例如細菌性肺炎、鏈球菌咽喉炎、尿路感染等。若因感冒或流感而濫用抗生素，可能導致：
- 抗生素抗藥性(超級細菌)：細菌產生突變，未來真正需要抗生素時可能無藥可用。
- 不必要副作用：如腹瀉、噁心、皮疹，甚至嚴重過敏反應。
- 破壞腸道益生菌：影響免疫力與消化道健康。
- 延誤正確治療：忽略真正病因，例如流感其實需要抗病毒藥物治療。
預防流感最有效的方法是每年接種流感疫苗。
迷思 #6：著涼會得感冒。
事實：感冒是由病毒引起的傳染病，必須接觸到病毒才會感染。所以讓人生病的不是「冷」，而是在免疫力暫時下降時接觸到了病毒。流感或感冒在冬季較常見，是因為這個季節人們更常聚集在室內、空氣較乾燥、病毒能存活更久，而不是因為低溫本身直接造成感冒。
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讓人生病的不是「冷」，而是在免疫力暫時下降時接觸到了病毒。
迷思 #7：我從沒得過流感，不需要打流感針。
事實：你過去沒生病，可能只是因為運氣好、接觸病毒的機會少，或當時免疫系統剛好有效抵抗了病毒。但這並不代表未來不會感染。流感病毒每年都在變異，即使你從未得過流感，仍有可能因新型病毒株而感染。
每年接種流感疫苗，是降低感染風險並保護他人的最佳方式。
