感冒流感 – 迷思與真相 <三>
迷思 #15：疫苗必須完全匹配才有效。
事實：即使匹配度不高，疫苗仍能提供重要保護，尤其預防重症與死亡風險。
迷思 #16：流感只在冬天發生。
事實：流感在溫帶地區的冬季最常見，但在其他季節也能發生；在熱帶地區更是全年都可能流行。冬季較容易傳播流感的原因包括：
- 低溫乾燥：病毒在這種環境中更穩定，飛沫可以傳得更遠。
- 室內聚集：天冷時人們較常待在密閉空間，增加接觸機會。
- 日照減少：維生素D水平下降，可能影響免疫力。
- 鼻腔防禦力下降：冷空氣使鼻黏膜血流減少，降低抗病毒能力。
然而，上述因素並非流感傳播的唯獨條件；只要有人群聚集、通風不良或與感染者接觸，任何季節都可能發生流感。
迷思 #17：得過一次流感，以後就免疫了，比打疫苗還強。
事實：疫苗提供的是安全、可控，且針對當季流感病毒的保護。自然感染的代價太高，所產生的免疫保障也不一定更好。
迷思 #18：我孩子有哮喘，不能打疫苗。
事實：哮喘並不是疫苗的禁忌症。相反地，哮喘兒童更應接種滅活流感疫苗，因為患上呼吸道感染對他們的危害更大。大多數哮喘兒童的過敏原是塵蟎、花粉、動物皮屑、黴菌等，與疫苗無關。
迷思 #19：懷孕不能接種流感疫苗。
事實：懷孕期間不僅可以接種流感疫苗，而且強烈建議。孕婦接種疫苗可降低40~50%重症風險，媽媽產生的抗體還會透過胎盤傳給胎兒，讓寶寶出生後最初6個月也有保護力。滅活疫苗在任何孕期皆安全!
孕婦屬高風險人士，必須接種流感疫苗。
迷思 #20：我家孩子打疫苗後還是會感冒，所以無效。
事實：疫苗只能預防流感，不能預防感冒。流感疫苗是保護幼兒免於重症與死亡的關鍵防線，原因包括：
- 小兒免疫系統尚未成熟，更難對抗病毒
- 小兒氣道較窄，感染後容易引發哮喘、氣管炎或肺炎
- 小兒無法清楚表達自己的不適症，容易延誤就醫
- 小兒排毒時間較長(可達兩週)，更容易傳染給其他人
迷思 #21：我體質過敏，不能接種流感疫苗。
事實：絕大多數過敏體質的人，包括患有過敏性鼻炎、濕疹、哮喘、食物過敏、塵蟎或花粉過敏者，都可以安全接種流感疫苗。醫療專家也強烈建議這些人接種，因為他們一旦感染流感，更容易出現嚴重併發症。真正對疫苗成分本身過敏的情況極為罕見，每百萬劑中大約只有1至2例。
過敏體質者可選擇在醫院或診所接種，並在接種後觀察休息15~30分鐘即可。接種後輕微不適，如注射處酸痛、輕微發燒屬正常免疫啟動現象，不是過敏。嚴重過敏反應，在接種後數分鐘至數小時內就出現，徵兆包括：
- 呼吸困難、喘鳴、聲沙
- 嘴唇、臉、舌或喉嚨腫脹
- 蕁麻疹或全身皮疹
- 心跳加快、頭暈、昏厥
- 噁心嘔吐
迷思 #22：對雞蛋過敏不能接種流感疫苗。
事實：這是一個常見但已過時的誤解。截至2025年，全球主要衛生機構的最新指南都說明，即使是對雞蛋過敏的人，包括曾有嚴重過敏反應者，也可以安全接種流感疫苗，無需特別限制或進行皮膚測試。
若您仍感到不安，也可以選擇不含雞蛋成分的疫苗，例如細胞培養疫苗或重組蛋白疫苗。
保護自己遠比擔心極低的風險更重要!
